10班2组毛朝阳五月第三周复盘(5/14-5/20)

工作方面:

1.本周完成工作中的两项工作总结并运用思维导图进行归纳!

2.在工作中处理事务的轻重缓急能力还有待增加,解决办法利用滴答清单列举出优先级,从高级到低级进行处理。

3.处理工作时思绪混乱,原因:a工作中容易被打断 b工作前没有思考工作的逻辑关系。解决办法:在打断的时候,运用笔记下工作到什么程度,后续将此工作退回三步从新进行下去,有利于自己很快进入工作的状态。认真运用APS理念去实践每份工作。

学习方面:

1.本周完成英语单词背诵六天,每日学习25个新单词。

2.将高倍数阅读法书籍阅读完1/5。

3.每日坚持写晨间笔记

4.本周练字7页,完成目标

5.吉他学习每日一小时,共完成5小时,中间由于时间原因没有进行练习。

6.完成执照试题测试140题,原来定下每日20题,后因为自己的计划不够成熟,没有做到每日20个,但是在周日超额完成了试题!

生活方面:

1.本周坚持完成早睡早起7天,完成目标!

2.每天早上和睡觉前完成冥想20min

3.本周完成游泳3km和keep练习3小时,完成目标

下周目标(5/21-5/27)

工作方面

1.完成重要工作项目的思维导图,并对其进行优化和改正,目前还剩两项工作需要完成!

2.记录工作中自己的不足,至少20条!

学习方面:

1.每日坚持学习英语单词(每日25个)和练字(至少一页)

2.吉他学习至网上课程的第三课并做思维导图

3.完成高倍速阅读法书籍的1/2。

生活方面

1.完成早睡早起的21天打卡

2.游泳3km,keep练习累计三小时

3.每日冥想20min,早晚各10min

4.每日写晨间日记

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