1、若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行，那这件事儿基本上从一开始就注定做不成了。

2、人和人之间的差异，往往只不过是一念之差，可实际上的价值差异，却是整个世界的差异。

3、想要不放弃，首先就不要给自己”痛苦“的暗示。

4、重要的是找到那个你真正想要的东西，让它成为你行动的意义。

策略：无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大意义，甚至多重重大的意义。不论是何种意义，总要找一个让自己“想想就兴奋”的动力。把他均摊到每天的任务上。（比如：用金钱衡量）

赋予意义的内容：1、如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会吗？

2、进而，在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？

3、如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟那些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？

技巧：想尽一切办法去寻找拥有哪项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们。（社交，从来都是学习活动的一部分。古人说，近朱者赤近墨者黑，深刻。尽量远离负能量重的人。

一个词：兴趣