周末赖床到中午，奈何五脏庙不干了，叽哩咕噜一阵抗议。虽说是一个人的午餐，也不能亏待了自己。

冰箱里翻了一遍，还有半根香肠；柜子里还有一盒金枪鱼罐头；正好快递小哥通知，马爸爸那买的扇贝到了。

噢耶~！菜单出炉：香肠蒸米饭、金枪鱼西红柿沙拉、粉丝蒸扇贝~！

香肠蒸米饭：

1、半杯米，淘净，加水，放入电饭锅

2、香肠切片，平铺在米上（因为加了水，其实香肠是在水里游泳状）

3、拜托电饭锅君开始煮米饭~

等的过程中就可以准备金枪鱼沙拉去啦~

金枪鱼沙拉：

泉水浸金枪鱼罐头一盒、小西红柿一个

1、西红柿洗净，罐头里的水倒尽，小碗盛好

2、西红柿顶上切十字刀，烧壶开水，烫西红柿

4、烫好的西红柿捞出，去皮，切小丁

5、切好的西红柿丁洒在金枪鱼头上面，浇上沙拉酱，完工~！

粉丝蒸扇贝：买的现成的，上锅蒸熟就好。方便快捷。

一人食，即使一个人也要美美的吃一顿，吃得美美的~！