心理咨询师黄启团曾说：
“任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人如何对待自己。”
换句话说，别人如何对你，都是你允许的。
比如你委曲求全，换来的就会是得寸进尺~
你卑微讨好，得到的就会是无视冷漠~
别人对你的态度都是你自己教出来的。
所以，永远不要帮别人欺负自己。
这个世界上没人能伤害你，除非你允许
别人欺负你、伤害你，原因无他，就是因为你给了他好脸，给了他伤害你的机会~
正如作家饶雪漫曾说：
“不要总是埋怨别人对你不好，之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负。”
别人抢你功劳，你不据理力争，而是忍气吞声，那类似的情况还会继续发生~
别人当你是免费保姆，不愿干的杂活累活都让你干，到最后，人都升职加薪了，你还在原地~
成年人的世界有个残酷的相处规则：你越是讨好别人，越是容易被人看轻~
朋友S性格温和，为人友善，在同事们看来，她是公认的老好人~
查资料、取快递、打印文件、预订会议室，不管多么细小琐碎的事，
只要能做到，她都一一应允，从不推脱。
即使同事让她帮忙点个奶茶，忘记给钱，她也不会过多计较~
用她的话说，“吃亏是福，况且大家都是同事，能帮就帮。”
直到有一次，S被安排了一项极具挑战的工作，那天下午，她正头疼项目进度呢，同事不由分说的让她帮自己打印文件，自顾不暇的S想也没想就拒绝了~
谁知同事竟勃然大怒，破口大骂。
那一刻S委屈极了，没想到自己付出，得到的不是尊重和理解，而是变本加厉的冒犯和伤害~
人善被人欺，马善被人骑，当你过于软弱，别人就会一而再再而三的试探你的底线~
因此不要唯唯诺诺，怕这怕那，学会表达自己的原则和立场，大胆的对不喜欢的事情说不~
要知道当你露出自己的锋芒时，你的开挂人生才会开始续写新的篇章！
你怎么对自己，别人就怎么对你
《墨雨云间》是最近热议的爽剧，女主薛芳菲，不仅敢爱敢恨、重情重义而且有谋略胆识~
她一步步筹划，面对威胁见招拆招，最终不仅复仇成功逆风翻盘，更是收获了真心~
然而刚开始的她，却是一个妥妥的恋爱脑。
作为县令之女，薛芳菲本是知书达理，生活无忧~
但她不顾父亲的担忧与阻挠，非要下嫁给一个穷书生，这就如同所有下嫁的剧情一样，
薛芳菲即便把所有嫁妆全都拿来贴补，可还是被婆婆和小姑子百般刁难~
不仅如此，陪伴丈夫从籍籍无名熬到了高中状元，结果丈夫却被当朝公主相中，
最后，因为各种利益纠葛，她被丈夫一铁锹打晕后活埋，还连累娘家人跟着丧命。
你看，当不顾自己感受，一味付出，始终把对方放在首要位置上时，受伤的就只有自己~
所以啊，你怎么对自己，别人就怎么对待你：
你尊重自己、表明自己的立场、认可自己的价值，别人就无法小瞧你~
你不依附别人给的安全感、不把幸福寄托在外在的人或事上，别人就无法欺负你~
相反，如果你不把自己当回事，别人也就不会把你当回事;
你看不到自己身上的闪光点，别人自然会觉得你普通、平庸~
你不尊重自己，不懂得爱自己，别人也会不尊重你，更不会好好爱你！
《简爱》里有一句话:“人一生最大的修行，就是学会爱自己。”
一个人如果把姿态低到尘埃里，就难免会遭到他人的轻视和冷漠。
只有全然接纳并喜欢自己，别人才会对你好，才会接纳和喜欢你~
要知道，唯有先学会自爱，这个世界才会开始爱你！
三、永远不要帮别人欺负自己
作家刘同说：“不要怕某个性格会得罪人，要知道这世上没有一种性格能避免得罪人，你身边90%的人，你都得罪得起。”
深以为然。
这个世界上，有太多的关系根本不值得委曲求全，有太多人也根本不值得浪费我们的感情。
露出自己的爪牙，不仅是一种态度，更是对自己的保护。
齐白石成名后，来访的人络绎不绝，曾经的同乡李徽之也在此时频繁联络了起来。
念及以往相互扶持的情谊，齐白石起初很热情地接待了他。
可还没寒暄几句，李徽之便话锋一转，想要齐白石送自己一幅画用作收藏。
当时向齐白石求画的人很多，他不胜其扰，所以已经明确声明，凡是求画者，都需要支付酬金。
但他不好扫了故友的面子，只好答应下来，亲自给他作了一幅画。
谁知一年后，贪得无厌的李徽之拿上宣纸再次登门，还指定齐白石画鲤鱼。
齐白石没有拒绝，只是在画完后，在画上提了一首绝交诗。
李徽之见状，再也不好意思向齐白石求画，一经此事，旁人更加知晓了齐白石的底线，他的生活也由此清静了许多。
人和人的关系是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，你怎样对我，我就怎样对你。
你仗着我善良，无视我的尊严和感受，那就不要怪我在翻脸时无情~
人凡事要忠于自己，不能总是牺牲自己去迁就别人的生活。
有时，自私一点，凉薄一点，该翻脸翻脸，拒绝无理的请求，做个有锋芒的善良人~
写在最后：
莫言说：
“你卑微讨好，会换来得寸进尺；
你付出太满，只会换来别人的轻视。
别人对你的态度都是你允许的。
所以记得，永远不要帮别人欺负自己。”
人生短短数十载，我们不必成为别人生活中的附属品。
不要给任何人欺负我们的机会，也不要讨好任何人
多喜欢自己一点，多爱自己一点，敢于拒绝，敢于说不，
这才能真正地活出风采，成为一个更好的自己！
