【总第16期】英国博赞思维导图管理师认证班宋瑶第四幅《读书笔记》

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这是我在《断舍离》一书张德芬所写的序中摘录的内容。

这可能不是一幅合格的思维导图,无论从色彩还是构图来看…

背景呈彩色拼图造型,主基调黑色:

1. 我想看看这种“”剪影”方式呈现出来的效果

2. 契合了这次读书的内容。生活中,我们往往被一些事情所困,不断放大这些负面的情绪并泛化它,殊不知,我们原本就拥有很多精彩的画面,拼凑出生活本来的模样,只是我们选择视而不见,使它们成了背景。我们与他人无休止的比较,情绪随着他人的起伏而变化,执拗地追求那些原本可能非我所爱的东西…

需要断舍离的不仅仅是物品,还有心理的垃圾。幸福不是拥有更多的物质,而是心灵的平和。与自己相处,与自己的不完美相处,与自己的情绪在一起,接受有阴暗面的自己,接纳所有这一切,而后,放下。

再以正向积极的态度,取而代之。任何一件事情,一定有一个面,是有光的。给生活怎样的色彩,我们可以选择。

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