【日本原版书浓缩笔记】优胜者的黄金心理

日语标题

『勝者のゴールデンメンタル』

参考中文标题

《优胜者的黄金心理》

作者

飯山 晄朗

出版社

大和书房

作者简介

飯山 晄朗

1969年出生。精神导师。人财教育家。中小企业诊断师。金泽大学讲师。作为日本商会团体的经营指导员,在这的11年里,中小企业的经营、财务咨询、劳务咨询完成5000件以上。自己创业后创办人财教育事业,运营者2个coaching学校。不仅对奥林匹克选手以及高中棒球部的运动员等进行精神指导,还对商务界的商务人士进行指导。

书籍简介

强化内心的方法。

以奥运选手为首,作为为多名顶级运动员、经营者等进行心理训练师的作者,介绍了通过控制感情、增强心理素质的方法。

阅读笔记

决定目标

为了得到理想的生活、富裕和工作等东西,“决定想要的东西”是必要的。决定了之后,我们的大脑就会开始考虑该如何实现。人类的大脑在输入了具体鲜明的图像时,会向着实现的方向竭尽全力。

设定目标,逆向计算做哪些该做的事情。重要的是目标在哪个位置。看不到终点的话,就不会有去那里的动力。

“为了谁”会产生坚持力

如果遇到逆境和障碍的时候,对自己说“原本不应该这样的”,想要逃避这种环境,大脑就会记忆放弃,就会产生“算了吧”这样的想法。另外,即使实现了,也有“满足得燃烧殆尽”的时候。

还有那些无论过了多久都不放弃,无论过了多久都不满足地继续成长的人。他们有那些“想要让对方高兴”的人。如果有想要让对方高兴、想要让对方幸福的人的话,就不会放弃。

持有毫无根据的自信

“想赢”和“能赢”、“要是成的话就好了”和“能成功”,语言之间是有区别的。“如果可以的话”的背面是


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