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一个人读书，不如一群人读书[呲牙]

今日共读《心，是幸福的关键》序章

“在这一天与一本书、一个人的相逢，是人生旅途中多么美好温馨的经历”。

差不多1年前，在水晶心舍接触过这本书。

那时候，感觉自己像个提线木偶，时时刻刻被各种事物推着走，身心被焦虑填满，脑子里总有个疑问:我到底要的是什么？

为了解开这个疑问，1年前开始找自己——设定自己、修正自己。

今天是早起的第387天。最初早起是为了考证，后来就变成了看书，看各种各样的书。尝试书上的方法——实践，调整，舍弃or保持，找适合自己的。

殊不知当我开始改变的时候，周围的人也开始了改变——考证的朋友变多了、习惯点外卖的朋友时不时发自制美食给我、控制体重的朋友每天发着自己身体的变化……

有朋友问我:“你是怎么做到坚持早起、阅读、保持良好体重的？”我问他:“你自己想要什么呢？”

我们人呐，到底活在哪里呢？

活在自己的念头里罢了。