昨夜失眠了

我是很少失眠的,感觉自己这么没心没肺的,失个眠是很不正常的。想想上次失眠,忘记什么时候了。在我看来,我的失眠出现在下面两种:

  1. 太过于紧张,压力大。
      高二暑假,在学校隔壁技校补课。那真是睡不着啊,又热又闷。宿舍没有风扇,连窗户也打不开。浑身出汗怎么让我睡得着啊,几乎每天都睡到两三点。天热是一方面,但我还是把原因归到压力大上。睡不着时我就非常着急,一着急就出汗,就睡不着了。我记得那个时候,凡是一着急心脏就跳得非常非常快。后来听母亲大人的话,不再失眠。
  2. 脑部收到刺激
      这个就有些尴尬了。记得第一次玩CF时,我就失眠了,脑子里一直是游戏里各种场景画面的回访,完全挡不住啊。小时候也出现过,那是看《春光灿烂猪八戒》时被里面的猫妖吓着了,电视怎么关也关不上,半夜叫爸妈把电视关上,但电视确实是关着的,还一直被猫妖追到处跑。当然咯,还有其他情况了。

昨天失眠显然是第二种了。翻来覆去,就是昨晚的电影《星球大战》和去韩国旅游碰到朝鲜攻击的事,老占据着我的思想。尝试着找各种方法来抵制这种兴奋,但是每当快要睡着时又总是放下警惕。比如尝试着回忆白天写的一段程序,一个一个字母的回忆,还没到程序的关键地方,似乎就失忆了。当我意识到时,发现我又在播放脑子里的各种画面。最后的最后,我不知道了,也许是两点多才睡着吧。

失眠是一种感觉,我能感觉到,那肯定是失眠。虽然今天工作没有收到任何影响。

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