2017-6-30（七十）
感恩 —— 早起做了粉红色之光的冥想，提升能量，净化磁场。
感恩 —— 女儿推拿时女儿选的故事中有她在幼儿园里听过的《石头汤》，很喜欢这个很有禅意的故事，谢谢女儿让我看见。
感恩 —— 女儿在我和爱人之间说促进和谐的话，孩子果然是最有灵性和智慧的。
感恩 —— 下午发烧时爱人准假可以在家休息，让我可以不用硬撑，全然的陪伴自己。
感恩遇见，感恩看见。
一切都是最好的安排。
我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起请原谅，谢谢你，我爱你。
【张丽娜2017年6月30日周五—— 咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想内容是：
A言施：晚上和女儿在外吃饭并给爱人点一份打包在他下班时带给他，问他要不要一起去公园散步，他吃饭打电话（谈工作）都可以，我带女儿散步、看他人唱歌跳舞，各得其乐。爱人直接拒绝了说要回家工作，我说你要回家用电脑吗，他说不用，就打电话，我说打电话哪不能打，公园空气又好，他一脸不情愿的准备调头，我说那算了，看你这么勉强我也没心情了，女儿说爸爸开车也累啊，忽然觉得女儿这个理由合情合理，即使拒绝也可以接受。我说那好吧，爸爸确实也忙了一天，那咱们就回家在小区玩吧！在楼下爱人说你回去我们在小区，我说行，都隔离我吧。女儿说爸爸的意思是我们出去了你可以安静的在家冥想。我说我也知道你爸爸都是对我好，但他如果像女儿这样好好说我会觉得很舒服，也不会误会他了，谢谢你女儿，女儿笑眯眯的。
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
