实话生活  体悟人生

今天是2017年4月1日

天气晴天

温度13-25度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

然后就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

就有灵感

然后就写了文章

写完以后

就抄写了一些资料

抄完以后

就找了电视剧来看

看完以后

到中午的时间

就去换衣服骑车出门

去了懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拍摄完以后

就骑车去了外边菜市场买菜

到了菜市场

看了一下

然后就买了

一块一斤的莲藕

花了一块一毛钱

买了七毛一斤的包菜

花了一块钱

接着就骑车回家了

到家以后

就到房间去睡觉了

起来了以后

就去上厕所和洗脸

接着就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了一些书来看

看了一会以后

又抄写了一些资料

接着就找了电视剧来看

看完以后

又找了书来看

后来有了灵感

就写了文章

写完以后

又找了电视剧来看

看完以后

五弟叫到楼下去准备东西

明天得要去扫墓

弄完这些东西以后

就出门去透气了

到了附近去走了一会

接着就回家

到家以后

家人正准备煮晚饭

就到厨房去弄了菜

后来趁家人煮菜的时候

就到楼上去

收了中午晒的木耳

收回来以后

就去剪了一下胡子

弄好以后

就回到厨房

就煮了一道

西红柿长青椒炒包菜

煮好了以后

就与家人吃了晚餐

吃完以后

找了电视剧

看完以后

就找了书来看

看完以后

又整理了资料

弄好以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再去找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪