今年的体检报告出来了，大的问题没有，血压和血糖比较正常，但血液中有几个指标值高于正常水平。
结论是少食高脂类食物，加强锻炼并注意休息，看来是得严格要求自己的饮食和作息习惯了。
搁在十年之前，我对每年是否要体检以及体检之后的结果是毫不关心的。
因为从高中一直到大学毕业，我是有机会就踢足球，把身上多余的营养全消耗了，想长胖一点简直比登天还难，自然不用担心健康问题的。
可是随着长期在办公室坐着，身上终于也积累了一些多余的脂肪，体重也增加了，终于从偏瘦的状态进入到正常水平。
大概是十年前的一次体检，医生对我说有脂肪肝，需要注意饮食并加强锻炼。
当时我回答医生说，不会吧？我这么瘦怎么会有脂肪肝呢？
医生说我，你这还叫瘦啊？肚子上的脂肪不少了，没事的时候多锻炼，另外要少喝酒。我好像也不怎么喝酒的。
后来我虽然留心了，但却没有认真对待，现在看看每年的体检结果都有点问题，甚至呈增长的趋势。
看到身边和我年龄相仿的几个同事，有的是高血压，有的是高血糖，每天都过的小心翼翼的，我必须得认真对待健康问题了。
身体是革命的本钱，大家可千万不能麻痹大意。
