减少了吸烟的频率，从一天一盒烟到一天3根烟左右，我在刻意的降低自身尼古丁的含量，最先起反应的还是我的血管，非常疼，尼古丁有镇痛的作用，所以我不知道我的头皮和周深血管有多大损伤，但是我从我鼻腔里的内里看到的发炎上火的血管破解和粘的分泌物得出结论，也许我的肺已经出问题了。也许我不经意间这样做的结果是，我可能会得肺癌，有了这个可怕的念头，我瞬间觉得自己可傻瓜。
我见过换癌症去世的人生前内脏病变溃烂出血的样子，我无法想象自己也那样，还不如直接过去得了。我现在开始规避自己去抽烟，并潜意识提醒自己，如果不是遇到人生中重大且难以解决的问题之前，是不要将抽烟这个行为习惯常态化，对自己身体没什么好处。
随着年龄增长，我发现我越来越难以真正的和别人相处，也不知道如何去和自己不喜欢的人相处。也许表面上都互相克制，但是内里却不知道能诸事顺意，随心自如了。
这是在烟瘾犯了以后胡思乱想的一些东西，我也不知道其中关键，但是我知道，很多创伤的恢复，是需要极其缓慢和长久的自愈的。
有一天夜里，做梦回到小时候，那时候很多人都在，所以人这个生物，如果脱离了记忆，那么将什么都不是。我们这一生怀着内疚愧疚也好，不论怎样，我们还是辜负一些人，被一些人辜负，记忆这种东西，模糊不清的，仅存的旧物和片段，也随时间消失。
我更倾向于记录和笔记。财务记录，时间行程表，或者其他的什么东西，有一个历史记录在那里，哪怕后来记忆欺骗我，我也可以拿出来这几年间这些有意思的记录，有趣的脑海中的各种各样的想法，偶尔翻翻，也是挺好的。
