2017.9.8
昨晚大姨妈提前光临 今天上午正赶上瑜伽课 苦逼……
跟宇宙做保证 今天不要肚子痛 以后便好好做人……
真灵 今天不痛耶
来了新学员 超聪明 从来没有接触过瑜伽 今天身子毕竟有些怠惰 没有带领体式 这姑娘全能领会……
课后留了10多分钟 用点线面体带舞动 姑娘们爽极美极
就象咱海亮老师说的，不能在练习时想着一会儿要吃啥呀……用这种方式留意到身体创造出来的动作，类似于一种动态的禅修。
美，就这样发生了……
美之道
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
