本周生活，就是围绕财米油盐，转转转，以及跟感冒咳嗽发烧做斗争！
接下来的生活从最美好的早餐开始！
看看别人的早餐
图片发自简书App
自己做的早餐
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随便找了一张照片。家里的桌布因为之前总是要洗，不想洗后就撤了，不知道其他家里铺桌布的人会不会纠结这个问题。
接下来我也要给自己一个仪式感，开始早餐之路。营养健康早餐有稀有干，有高蛋白有果蔬以及坚果。
生活重要的同时健康也很重要！
最近跟身边的姐妹们一对比才知道，我的身体真娇贵，一阵风就把我感冒了，控制不住吃了批萨，又引起急性的咳嗽。习惯了轻松短时间的工作，时间一长身体又会感觉到疲倦，而且最近2~3年，每次疲倦后就是伴随着感冒，尤其是大姨妈期间更脆弱。
……这一切，我想是身体在告诉我，要注意了饮食和锻炼身体，加强身体的免疫能力。
得到专栏有一个是“怎样健康活到100岁”，虽然是针对老年人的，其实我们年轻人也是可以借鉴意义的。
人的身体是三分靠吃七分靠养的。
吃什么，吃健康的食物，要吃适量，不宜过饱。
养，怎么养，作息规律，每天要活动一下身体。老年人只有活动一下，但年轻人还是需要去外面接受太阳，锻炼一下身体。
总之，生活需要自律，健康的身体也需要自律。
