这两天看了《自控力》这本书，这是一本斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，看完之后我瞬间对自己释然了。原来我所有的毛病和缺点都是心理问题，大家都有。比如说喊着减肥，却在一顿烤肉面前全部垮掉；嚷嚷着健身，却在坚持一天腰酸腿疼之后挂掉；明明可以在跑步机上跑四十分钟，在20分钟后就坚持不下去后放弃；我以为这就是我 ，不一样的烟火，原来，我还是我，平凡世界里的一粒尘土。
记得几年前上过一个课程，里面有个环节是导师要我们从工作、经济、家庭三个方面用我无法造句，并大声读出来，我立马大笔一挥写下：我无法在工作上升职加薪，一个月赚5万；我无法在经济上有足够的钱去买房子；我无法带父母去旅游，孝敬他们，给他们更好的生活；当我大声朗读出来的时候我觉得这些都是我做不到的，这不是我的原因，这是无法办到的事情，这个时候，我的心里是觉得理所当然的，然而过了一会，导师说，请将你刚刚造句的我无法变成我不要，继续大声朗读出来：我不要在工作上升职加薪，一个月赚5万；我不要在经济上有足够的钱去买房子；我不要带父母去旅游，孝敬他们，给他们更好的生活。简单的两个字的改变，让我朗读的声音越来越小，甚至后面变成沉默。我无法读出我不要，因为脸上火辣辣的疼，心里钻心似的难受。原来，所谓的我无法其实都是我不要。
课程结束后，感触很深，总想着做点什么，改变点什么，也许这就是培训的力量，刚开始培训的时候，能量爆棚，觉得我的未来不是梦，过了一段时间，就像杨坤那首无所谓，再过一段时间，就成了齐秦的我还是原来的我。随着时间的推移，我还是原来的我。到看到了自控力，才知道，这叫意志力。成功的人和不成功的人的最大区别就在于成功的人将我无法变成了我不要，再变成我想要，最后成功了；而不成功的人总是将我想要变成我不要，再变成我无法，最后妥协了。很荣幸，我成为了后者，至今，我没有月薪5万，没有买房子，没有带父母出去旅游，这些都变成了我无法。
年轻的时候，都以为自己很年轻，还有很多的时间去实现自我。却没有发现原来时间都是在自己一次又一次的偷懒中逝去，我也成功的成为了定义中的中年女子，还是一无所有的中年女子。在这个时候，我明白了，我听过许多道理，却依然过不好这一生，自己都没有生过人，如何过好自己的人生？
刻在英国威斯敏斯特大教堂的一块墓碑上有这样一句话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。我说，这是人生的自我救赎。人的一生终将是一堆黄土，这个世界不会在意你的感受有多重要，而是你的成就才是这个世界所需要。
所以说，看完《自控力》，我瞬间释然，其实每个人都有我这样的毛病，只是有的人改了，有的人没有改，而我，成为了没有改的那个。Anyway，这又如何呢？泰戈尔说“飞鸟从天空飞过,可它并没有留下痕迹。”我说，即使我是没有在天空留下痕迹的飞鸟， 但是我自己知道，我还是在这片天空飞翔过。
