人是一种惰性十足的生物，脑子里永远有两个声音，一个是理性的，一个是感性的，理性脑督促自己要行动，而感性脑在怂恿自己贪图享乐。而人往往会容易听从感性脑的诱惑，从而陷入了慵懒的境地，不断地拖延。
拖延是人类前进的一大障碍物，因为它，多少好的想法，夭折。
人喜欢享乐，此时不享乐而去克制自己是为了更好地享乐，这是一个矛盾体。
克制自己是拉开自己与别人差距的一个核心要素。懂得控制自己，才能控制自己的人生，如果连自己都难以控制，那么控制自己的生活简直就是痴人说梦话。
有那么一则小故事，我经常和别人分享的。
有人做过那么一个小实验，给一群小朋友布置了一个游戏规则，在他们面前放下了一颗他们都非常喜欢吃的糖，他们可以随意处置这颗糖，但是如果在半个小时内，他们没有吃掉这颗糖，他们将会额外再奖励一颗糖。
实验结果是，大部分的小朋友在半个小时内都将这颗糖吃掉了，而只有小部分的小朋友没有。这些没有吃掉糖的小朋友的学习成绩明显高于其他的小朋友。
自控是自己变得更加优秀的一个基本素质。没有自律能力，成功永远只是一个侥幸，只是一个运气。
但是这个世界，成功绝对不是一两项因素决定的，单单靠自律，就想成功，那也是痴人说梦，打仗讲究的是天时地利人和，任何一件事情的成功也差不多，我们能做的也就是谋事在人，成事在天。若是整天拖延，连谋都不去进行，那就无法治疗了。
