美好的一天从学习阳明心学开始！一念天堂，一念地狱，我们每天的喜怒哀乐都是从念上来的，不断的去觉知，正念就是修行，修心，如此才能有平和的情绪，快乐的生活。有一处房子出租，租客是90后的小女生，希望房子干净些。我之前的租客是一位60岁左右的阿姨，其实住的也还可以，只是老年人的干净和年轻人的干净不尽相同！老年人认为我做完饭用抹布擦拭一遍每天都在收拾就可以啊，所以老人交房的时候说她收拾的很干净。年轻人理解的干净是你得用除油剂把厨房的橱柜门擦拭的无油无水无印，我能理解是因为我经历了好多年和我妈多年就因为这点认知的差异内耗了很久，最后也是分开生活才解决问题，租客女孩单身一人不能理解很正常，所以我答应她帮她收拾一下，本来可以找个保洁干一上午，不过还是很享受自己一点点收拾干净的屋子，内心感恩每一个租客对我房子的爱护，小房子出租好几年了，收拾完依然亮堂干净和新的一般，唯有经历，才有体会。今日做到:今日瑜伽早课只做了40分钟，坚持一件事情真的不太容易，最近两天早晨有点起不来，很困，有个声音就在告诉我算了睡吧，练不练也没啥大不了，心贼难防，不能听，持续做下去就好，挺过这一段，才可以说习惯的开始，之前坚持过30天每段，后来没坚持住，这次我计划承诺坚持至少1年，努力中。