姓名：李俊秀

公司：宁波大发化纤有限公司

期数：六项精进259期学员

组别：感谢一组

【日精进打卡第13天】

【知～学习】

《六项精进》大纲诵读1遍，共16遍

《六项精进》通篇诵读0遍，总10遍

《大学》诵读1遍，共18遍

《诗经·行露》

《所有的美好都是因为坚持》

【经典名句分享】

1、除了你自己没人能否定你

2、把问题看宽广些，没有解决不了的事。

3、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。

【行～实践】

一、修身：

1、早上一杯温开水，合理安排饮食，调整好生活作息

2、健走万步以上

3、坚持看书

4、对他人微笑，任何时候说“谢谢”

二、齐家：

与家人信息联系

三、建功：

出门礼让行人车辆，对他/她人礼貌

【省～觉悟】

“己所不欲勿施于人”就是用自己的一颗心去帮助他人、感化他人，将心比心，站在他人的立场上，设身处地的为他人想一想。准确的说，就是：种豆得豆，种瓜得瓜。自己不愿承受的事也不要强加在他人身上，给人带来感性的烦恼。除了关注自身的存在以外，还得尊重他人、关注他人的存在。

【感谢】

感谢公司领导让我参加学习六项精进，让我所学的在生活中得到实践。

感谢父母，感谢家人的关怀。

感谢老师的谆谆教诲。

感谢同事的关爱与帮助。

感谢朋友的不离不弃。

感谢生命中出现的每一个人，茫茫人海相遇，必是缘。

感谢我所遇到的挫折困难。

感谢今天我所有联系的每一个人。

感谢六组家人的团结与积极。

【志愿】

坚持打卡，坚持锻炼，认真努力工作，每天进步，提升自己，将正能量传递下去。认真学习六项精进，并付诸行动。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20170605，持续打卡于20170617】