心灵体验是改变的关键

一个人联结了渴望，就跨越了行为问题。联结渴望的意思，是让人能体验自由，体验意义感，体验爱，体验价值感，体验被接纳。所谓的体验，并不是头脑的认知，而是一种心灵的感受。

若是亲身品尝食物，滋味会在舌间扩散，心灵易有丰富细腻的感受。

若是亲近一朵花，闻一朵花的香味，鼻腔和心灵体会的感受就会有一种幽微的漫妙。

体验人内在的渴望，往往是人改变的关键，也是行为转化的密码。

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