我们每一个人，都是一个凡人。如果我们任由自己的大脑在虚幻的陶醉了获得快感，那么我们将体会不到平凡世界的快感。越是麻木，越需要刺激，越需要刺激，就变得越麻木——每一次，当我们从能力中得到快感的时候，我们感谢他，但是不要忘记告诉自己，这种快感，不重要。
对抗能力带来的虚幻快感，我们唯有不把自己太当一回事。我们不是几百年几千年难遇的天才，我们就是普通人，我们当然会痛苦，会难过，会不爽，我们没有任何特权去要求老天爷或者其他人别给我们这些负面情绪。我们有点能力，让自己快乐点，吃一口饱饭，但这没有什么了不起，我们必须替老天爷守住自己，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，痛苦的时候痛苦，快乐的时候快乐。
毛姆说，每天做几件自己讨厌的事情，对灵魂有好处。
