蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第641天
1、你如何可以面对这事情这么久？
你如何应对的？
什么事情对你最有帮助？
2、关于你的情况，你最好的朋友会认为什么人、事、物对你有帮助？
若有这些人、事、物会有什么不同？
3、现在我要问一个奇怪的问题，假如今天晚上睡觉的时候，整个房子都非常的安静，你也睡得很香甜，半夜奇迹发生了，你今天跟我晤谈的问题解决了。但是，因为奇迹发生在你睡觉的时候，所以你不知道在一夜之间你的问题解决了。所以，当你明天早上醒来的时候，你会发现有些什么不一样，让你可以注意到事情有所改变了？
还有什么不同？还有呢？还有呢？
4、这些改变如何带来生活的差异？
5、在你生活中，谁会第一个注意到你的不同？
他会注意到什么？
他会注意到你身上有什么不同？
他还会注意到什么呢？还有呢？
6、当他看到你的改变时他会有什么反应？
你会如何注意到，他有这些反应？
对他的反应，你又会有什么反应？
这改变与反应会如何影响你们之间的关系？
7、以1到10分来看，10分代表奇迹发生的那日，1分表示最糟的情况，你现在在几分？
何以有这些分数？
8、到几分左右，你就会觉得自己已经到达可接受的状态？
若要朝此方向迈进，你需要采取的第一小步是什么？
当你能采取此一小步时，你将会注意到什么改变可能会发生？
这对你有何意义与帮助？
你需要什么来，帮助自己落实执行的一小步？
