是的,我又义无反顾的开始新一轮的减重了。
本来今天准备液断的,但是前几天吃的太多了,突然不吃了,身体不适应,所以中午吃了昨天剩的甜食。食堂吃鸡腿,没忍住,吃了一个。下午喝了自制生椰拿铁,吃了一根Q肠,心满意足了。
第一天,感觉还可以,没有那么难熬,白天也没觉得很饿,就是突然不吃东西了,有点不习惯。下午下班都没有那么归心似箭了,因为之前回家都想好了要吃什么,今天回去什么都没得吃了。其实也还好,有点饿有点馋,还能忍受,上了称,比前几天轻了很多,今天一天的效果还是很好的,继续努力吧。
情绪也比较稳定,食欲也在可控范围内一切都很好。不知道这样的状态能维持多久,这一次,不破楼兰终不还!!
周一的上午总是特别忙碌,六点半到学校,看地生早读,然后上我自己学科的早读,一直忙到七点五十。十分钟休息,八点继续上课,上完一节,还有一节。两节课结束,大课间继续看着做题,去操场做操,回来还没来得及喘口气,又要开班主任例会,又是一节课,一直到十一点多,好不容易结束了回到班里,还有没改完的早读默写,等到改完,又快十二点了,午餐时间又到了。领着去食堂,陪餐。回来继续看着练字,午自习,然后午休。今天有点累,中午睡了一会。下午没有课,干了一些琐碎的事,然后简单的备了备明天的课。下午四节课过得也特别快,然后上两节晚辅,六点四十铃声响起,终于下班了。这就是我忙碌的周一,每个星期的周一都是这样度过。
明天上午两个班各一节课,下午集备,没有晚辅,是轻松的一天。