早晨去树林练习，完全跟身体的感觉走，没想到仅热身动作和养生功，就练了一个小时。
晚上听林杰老师讲课，也提到空气、阳光、色彩、声音、情感……都可以改变经络的运行状态。
图片发自简书App
养生以来，越来越喜欢到户外、到自然中去，喜欢这种沐浴、浸润式的改变。
养生日记之改变经络运行
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