#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～16～李玉珍#富阳

20171001（6／60）

【幸福实修60天目标】（三个目标）

目标1:臣服父母

目标2：每天有效的陪伴孩子

目标3：每天做好觉察打卡

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

臣服父母✅

有效陪伴孩子✅

实修打卡并做好统计工作✅

今日二朵玫瑰

实修打卡并做统计工作

合理安排时间

【幸福金句】

#幸福实修#  所有言行，都是被内心状态所操控

【觉察】这一天有过情绪，有过激动，也有着爱的陪伴。让我感觉到了也看到了，老公对我的爱。

今天是我农历生日，收到了朋友祝福我生日的红包，收红包时我问了一句今天是八月十一吗？她偷着电话问老妈，午饭后告诉我今天他接儿子，接着就是老妈的电话，让我又一次做了小孩，告诉她回去要补长寿面给我吃，小时候的生日就是一碗面加鸡蛋，那是我最好的礼物。儿子放学回家第一件事是拥抱了我，祝我生日快乐，还偷偷告诉我爸爸给我卖了蛋糕。

这是我自我改变以后拥有最多礼物的一天，也是过的最有意义得一次生日。同时我收到了大家的祝福，收到了妈妈给我的爱，更是感受到了老公的改变，他也一直在接纳着我了方式！