今天早上站桩很强烈的感受到了后脑勺的发紧，我第一反应是低头想去“缓解”那个紧，当我看见自己又在“规避”“逃避”觉得紧“不好”的时候我调整自己的脖子恢复直立状态，那个紧马上又出来了，我去感受那个紧的形状，大小，一下子感觉到后脑勺插了很多剑，像树棍一样，我马上想到了宝剑10，我真的是很用力，很想至自己于死地啊……
我对那些剑说，谢谢你们，耳旁的音乐提示：这些都是你的帮手。一啊，这些剑本来都是我的帮手为了让我更好的解决问题，我现在把它们都插在了自己的脑袋里....我的眼泪流了下来，我感觉到后背左侧肩胛骨内侧有点紧张，大腿有种莫名不安无处可去的感觉，身体开始抖动，主要是臀部，抖动的时候我再去体会后脑勺的时候发现那些剑没了……
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