今天第一天开始真正与感恩石链接，
感恩一早醒来丫头睡在我旁边，
感恩我可以听到外面的鸟语花香，可以看到我的孩子和周围熟悉的环境，
感恩我有一个属于自己的家
感恩我的老公在我身边，看他吃零食，听他睡觉的呼吸声，
感恩妈妈说她的胃轻松多了，
感恩我可以用手来打字，我的身体很健康，
感恩自己不放弃的决心想要改变的决心
六点开始打坐，第一次跟着净云老师所讲的顺序，认真感受，不知是不是因为有感恩石能量加持的缘故，打坐中出现头晕、恶心。海底轮处感觉到凉嗖嗖，到心轮想象荷花绽放，打了很多嗝，全身时不时起鸡皮疙瘩时间关系后续再没跟练习！感觉很奇妙！
今天带格妹拍周岁照留念，我拍民族风写实！
