- 出處：得到專欄 自我發展心理學38 職業轉變：如何應對工作變動和職業轉型
- 工作不僅是我們參與社會的途徑，也是塑造自我、體現自我價值的途徑。
- 每個人都希望自已能找一份好工作。
- 職業轉型絕不是找一個能賺更多錢，有更大職業發展的工作那麼簡單。每一個職業背後，都有一個自我，關係到別人怎麼看待我們，我們怎麼看待自已，也關係到我們會怎麼行動、思考、和感受。職業的轉變過程，就是新舊自我更替的過程，而這，也是職業轉變最難的地方。
- 問題在於，當我們說發現真正的自已時，我們正在以一種靜態的方式看待自我。實際上呢，在你做出選擇之前，根本沒有所謂的"真實的自我"，反而是在你尋求和選擇的過程中，逐漸形成的。
- 選擇一個"可能的自我"，我們每個人身上都存在很多可能的自我。而職業轉變的過程，就是選擇其中一個可能自我，讓它跟真實的世界發生互動的過程。如果你已經轉型成功了，回過頭來，你會有一種"一切理當如此"的感覺。可實際上，在萌芽期，這些可能的自我只是你心裡的一個念頭。
- 念頭的成長需要嚐試。第一個原因，是這個可能的自我是符合你的價值觀的，你對它有某種特別的親近感。第二個原因，是你需要去嚐試它，它只有在實踐中，才會逐漸變得清晰起來。如果沒有嚐試，這個可能的自我就不會有發展。
- 職業轉型是一個試錯過程，中間有很多的反覆和糾結，嚐試的每一步，都是對自已心理舒適區的小小的突破。
- 在過渡期，舊有的自我和新的自我還在不斷地此消彼長，你會一直處於撕裂的、焦慮的狀態，直到某個契機告訴你，你不能再逃避你的選擇了。這時候，真正的轉變來臨了
- 我們在職業的轉型中，最終想要的，也就是這樣一種踏實的感覺。
自我發展#38 - 如何應對工作變動和職業轉型
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