觉察日记2️⃣1️⃣0️⃣

2018.11.2

体验郁闷、无语

工作上没有什么特别的事,只是17班的这种情况着实让我惊讶,认为是态度的问题,一直想对同事说损老师的话,憋着。什么原因我会第一时间责怪自己,永远在一些小细节重要的数据上出现问题,明明明明检视过一遍又一遍,结果还是出问题,而后面就会去到有一种不被允许感。永远都觉得不够好,而代入了我不够好,永远都在寻求我要做得好、我要做得好,无形中另一个囚笼,由此而引发了别人同样如此对待我。对自己小气、苛刻,做不到风轻云淡,活得如此沉重,内心很仰慕那种风轻云淡、啥事都不是事的那种生命状态,而却活出如履薄冰、负重前行的样子。别人看了都觉得累,我什么时候才能真正的放过自己,永远也忘不了中周收到的贡献。

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