2018-08-29

我们总说生活苦，人生累，却总是忘了正视自己内心的负担，有一些明明是可以及早舍弃的。

心态对了，就不会那么累了，而人这一生所要修行的心境，莫过于不以物喜，不以己悲，拿得起也放得下，不会被心里的执念束缚。

越坦然，越自在。

我们每个人这一生当中，都会遇到很多的麻烦和坎坷，有得意必有失意，有高峰必有低谷。

没有谁的生活是一帆风顺的，但任何事情都有相对面，那些让你痛的，也让你成长，人只有经历过失去，才会越发懂得珍惜。

塞翁失马，焉知非福，好事坏事，全看你用什么样的心态去面对。

其实生活中的大部分让你不愉快的人和事，都并不值得你去耗费心神。

比如商场里态度恶劣的店员，你跟她较劲，不也就成了无法控制情绪的弱者吗？比如那些流言蜚语、别人的看法和言语，他人之嘴，于己何干？

人活一世，只有这不过三万多天的时间，白白浪费实在可惜，看开这些事情，让自己开心才是最重要的。

困了就睡觉，饿了就吃饭，渴了就喝水，心情不好的时候就不要再听悲伤的歌，难过矫情的时候也没必要任它们发酵。

想不明白的纠结，思绪转个弯就解开了，跨不过去的坎儿，绕一绕路不就好了。

想开了，心就不累了；看开了；也就放下了；放开了，人就快乐了。

平和心态，知足坦然，是人生最大的幸福。

有这样一段话说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以调整自己的心态。

境随心转，相由心生，少生气，少抱怨，多宽慰，多感恩，才更容易获得快乐。

心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。

与君共勉。