在益视堂的门店里，每天都会有众多孩子陆续来店免费检测视力，一旦发现1.0看不清了，0.8也模糊了，家长们第一反应常常是：天哪，孩子近视了，该配眼镜了！此时，低头族的理疗师们会冷静的告知家长视力检测结果，说明近视其实是有真假之分， 孩子假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。以下即为假性近视表现症状。
▲远视力低于近视力
远视力小于1.0，近视力等于1.0。
▲视力不稳定
休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。
▲疗效不确切
假性近视对目前所有的各种疗法都表现为治疗时有效，停止治疗、恢复近距离作用时又可复发。
▲多见于青少年
由于青少年调节能力强，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的青年人也可能发生。
为了孩子的视力健康，低头族提出以下建议：
减少视力负荷：一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。
改善视觉环境：保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，课本及作业本的纸张不能太白或反光太强。
保证孩子的饮食均衡：有些孩子挑食，家长也比较纵容，其实这样对于孩子的身心都是不利的。保护眼睛，不但要摄入足够的蛋白质，还要保证钙、锌、叶黄素等的摄取。
坚持做眼保健操：我国的眼保健操以中医的穴位、经络学为依据，局部取穴按摩，可以使眼睫状肌得到放松，舒缓眼疲劳。
养成良好的用眼习惯：姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离。不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
最后，低头族友情提醒：“盲目配镜，小心弄“假”成“真”哦！”。
