我们要懂得，
不管做什么事情，
有时候人的心情难免
有不愉快不痛快的时候，
用现在的话讲，
经常会遇到一些
令人崩溃的事情。
现在年轻人一开口就说：
“师父，我崩溃了。”
过去人不讲崩溃，
过去人就是忧郁，
想不通，痛苦，心里烦恼，
现在人动不动就是“崩溃了”。
不管发火、发怒、发飙、
发脾气，你都是在生气。
师父经常跟你们说，
这个气是生出来的，
你不生，哪来的气？
你想不通，堵塞了，
气门堵塞，气场不运作，
然后你这个气就生出来了。
但是不管你和谁生气，
受伤的永远是你自己。
你跟别人生气，
不管谁对谁错，
你们记住了，
你一定首先受伤，
而且你受的是重伤，
所以真的有智慧的人
不会轻易生气的。
生活本来就离不开烦恼，
你今天在这个世界中，
哪离得开烦恼？
所以
调整自己的心态非常重要。
…
—BHSP17
