阴柔款型，我不喜欢。

——这是我不喜欢彬彬、韩强、瑜伽老师的原因，但可为良友。

不管小学男老师还有瑜伽男老师，都阴柔（关关老师说的）。

职业习惯使然，不能大声说话，脾气磨没了。

不管是职业选择，护士，老师，还是运动选择，瑜伽都是偏阴柔。运动中瑜伽最滋阴。

我自己偏爱瑜伽也是因为我自己也是阴柔款型。天性互补所以我的男友除了阿希外都不是阴柔款型，偏阳光很难顺从别人。而阴柔款型的人不论男女都很顺从别人。阳刚的人（如我男友）和阴柔的人（如师兄）的行为不能比较。

而昨日健身房练肌肉的阳刚之气充足，我不适应。

今日练瑜伽是我真正意义上静下来去练。每个动作都尽力去觉察每块肌肉的活动。每个动作做完后最后一个动作都都“控”了下，保持“有感觉”状态，同一个动作里面不能出现完全松掉情况，基本能感觉到两个拮抗力量在对抗（《瑜伽之树》里说的），呼吸跟上。才感受到今日中午和关关老师私教时候提到瑜伽男老师偏向阴柔没有我男朋友适合我，又私聊起我和关关老师这样的“阴柔”个性的女性练瑜伽就是自己最佳的赛道，阴柔亦对应玄学风水学堪舆等等看不见的第六感的感觉。（很久以前学《易经》的视频里说，单纯学好“阴和阳”就已经受用无比了）

练瑜伽过程中忽然想起那日无意间听抖音直播课上老师讲睡眠在乾位的重要性。练完瑜伽回来，我就把床铺到西北角乾位的主卧（师兄主卧楼上的西北角，懂风水的师兄很讲究，绝不会随意居住某个房间的），有利于大龄未出阁的我和阿宇在这里睡。居住的房间位置从东北挪到西北角，仿佛忽然一切都顺了起来。

时隔一整年才意识到当初我是因为住到单位房间的东南角（巽为长女意味嫁不出去，上次看县城有阳台的房子，师兄说我要是买了必定会后悔，因为格局不行，他说我的（“恨嫁”）心境就会遇见这样的房子（嫁不出去））愣是和小江分了手。因为有不美好回忆，分手后，我便申请搬回单位里小慧姐曾经睡过的西北角方位的小房间，半年后遇见了阿宇。

经过这段时期（生病之后近两月的私教，这俩周的大课）不间断练习。左肩轻微绕动不似之前那般肩膀弹响了（老毛病堪称顽疾）肩部明显有好转一两个月以前还咯吱咯吱响现在明显好转[强]，说明疏通开了。