很多时候，看到孩子的成长，我们的欣慰里都带着羡慕的味道。他们的世界，一切都是新的，用很玄的词来形容叫做----来源于本心----他们平和，向上，积极，主动，快乐，满足，享受每时每刻。

有本书里说，我们向往孩子般的那一切的美好，不是因为我们没有得到，而是我们把它遗落在岁月的角落了。

于是，改变，就像丢了东西再回头寻找的过程，焦躁烦闷，苦涩心慌。就像锻炼之后，肌肉乳酸爆发的酸痛。所以，很难。

也是像锻炼一样，改变永远是个天天月月绵延不绝的事，每天刻意的不经意的那一点点动作，累积起来，却是那美丽的马甲线和蝴蝶背！

所以，找一群人陪伴，找一个目标前进，改变，分分秒秒，年年岁岁！

图片发自莘苒心理