参加2017年的向组织揩油活动福利多，助力多，收获多。之前我曾报名参加分身术训练营，均未成功。却在向组织揩油的活动中遇到了惊蛰简版分身术训练营，感谢幸福进化俱乐部的安排，让我在低能量时重燃上进之火。
今天听课的三点收获是：
1、认识到对小我不进行管理的话，小我的危害会大到让资源的我很难发挥自我。我是我一次听到小我、资源我这样的概念。我的理解是：任何一件事情，当自己的认知存在局限性的时候，处于低水平的层次时，就会在小我的圈子里徘徊，走不出小我，也认识不到自己的潜能，所以搞清楚小我和资源我的概念，对于自己的认知是很有帮助的。
2、自己的选择决定自己会成为什么样的人。 对这一点的感触特别深，四种颜色的人生经历我都有体验。有过稀里糊涂的混日子的蓝色人生体验，有过激昂开心的绿色幸福岁月，也有过灰暗的黑色不堪回首岁月，还有一些没什么记忆的黄色乏味的日子，我现在正在成为更好的绿色的人，会利用分身术分身思考，在各种的事物中采取主动的方式掌控自己的情绪，让自逐渐的成为高效能的人。
3、利用人类行为本质模型让自己成为自己要成长成的样子。自己的行为是可控的，每个人都可以使用自我的意识在任何刺激和回应之间拥有更多的主动权，把握自己的行为和思想，通过模型把自己变得更好！
如何把所学到的知识更好的运用于生活中：
1、加强学习，只有不断地充实自己、提升自己的认知深度，加深壮大自己的资源我，才会走出小我，也才会更好的启动自己的资源我，也就是通过不断的学习，明确自己的目标和做事的目的，找到做事的底层规律，就会更好的把握小我，利用资源我，让自己成为自己想要的样子。
2、自己要成为更好的自己的意愿度首先要非常的强烈，如现在我就要成为单位最好的班主任，一给孩子们最好的影响，二可以带动身边的老师也成为更好的自己，过幸福的人生，这是我目前愿望非常强烈的事情，我要养成可以在突发的状况中有分身的能力，掌控自己的情绪和行为，让自己越来越会利用分身的能力，积极主动地把握自己的情绪和行为，进而掌控自己的命运。
3、要学会积极的分身，不能拿别人的错误惩罚自己，要时刻保持自我的觉察，对自己的目的和目标要明确。
