生活在飞速发展的今天，我们能感受到的是瞬息万变，变幻风云。我们认为，凡事需要快速反应与立即决定，否则，机会稍纵即逝。

同时，我们常受拖延之苦。到了截止日期，才熬夜完成重要的工作；在旅行前一天才匆忙收拾好行李；在考试前一天，才完整地复习完。我们常想：为什么不早计划，不早点行动呢？悔恨之心常有之。

或许，凡事都有两面性。拖延也并非洪水猛兽！

《慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量》给拖延症一个很好的空存活间。原来，我们需要学习拖延、做好充分准备，才做决定。但这是主动拖延、有意识拖延，防止我们冲动行事、不理性思考，绝不是我们平常该做的事被迫拖延。

001延迟决策

网球比赛的接发球很重要，需要协调身心，根据球的飞行轨迹和落球位置迅速做出反应。接球不是越早越好，需要耐心识别球位，才挥拍出击。羽毛球、乒乓球几乎都遵循这个耐心识别、等待与决策的原则。

一日回家，老公和孩子给我买了一条裙子。感动兴奋之余，我发现裙子稍微大了一点，有些不合身，需要对照小号才能作决定。

次日，去店内调换。

服务员：这条裙子，跟你的肤色和气质很搭！

答：没有穿过这样的颜色和款式，有些不习惯，稍微大了一点。

服务员：你还觉得大呀，我觉得刚好合适，如果小一点的话，可能有些地方就有点紧。

答：有小号吗？我想试试，比较哪一件更合适。

服务员：现在没有小号，如果需要的话，只有等调，可能需要几天。

我坚持试穿小号，才能比较效果。

几天后，试穿小号，找到了我想要的感觉，满意地做了决定。所以，给自己留了几天思考和进一步的比较，给决定更多的时间和思考，不留遗憾。

002选择性拖延

我们经常陷入被动的拖延中，到“不得不”时才被迫去完成。选择性拖延，是时间管理的策略，将事情按照轻重缓急来处理，不重要的娱乐、不重要的消费、不重要的聚会、不重要不紧急的小事，适当拖延，给重要紧急的，特别是重要不紧急的事情让道，使自己的生活游刃有余、合理妥当。

以前，利用精力最好的时间去拖地、洗衣、收拾；一早起来，精神最旺盛的时候，投入跑步的酣畅淋漓中，而一阵劳累疲劳后，重要的文字性工作反而不想做了。

现在，将待办事项按照四象限列清单，按优先级排序。于是，将日常的收拾整理，安排在重要工作的休息间隙；在一天工作之余，以跑步来放松，不占晨起的黄金精力时间，同样达到锻炼的效果。这样合理的搭配，有选择性地拖延，更加高效省时。

感悟：作决策时，给自己留点时间，放慢思考，集中精力，才能作出更理性合理的的决定。主动拖延、选择性地拖延，有效地管理时间，获得高效的收获。