7.18自我成就感

自我成就感会在情势不利的情况下变成自我挫败感，限制你的潜能的发挥。

目前每天的工作量非常琐碎，且几个部门间的工作内容来回的变换，自己一直处在疲于应付的状态，当去找上司诉说自己的工作内容有多多时，反而说不出自己到底有多忙，举不出例子。每天的内容有很多需要配合别人的工作，所以一直在被别人催着动，这样的感觉非常不爽，一天下来总感觉很忙，但是却也不记得自己都做了些什么工作。长此以往，非常没有成就感，很受打击，对自己的工作能力也产生了怀疑。

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