昨天，悲伤如潮水般涌来。在上班的路上，一个人在车里泪如雨下。忙完一天的工作，回到家，做饭，吃饭，收拾干净。终于有了自己的时间，门一关，静静地坐在黑暗里，感受着悲伤的情绪，感受着身体，心轮的痛，一圈一圈荡漾开来，不想去想这悲伤来自何处，又要去到何方，只想此刻和自己在一起，就这样允许自己脆弱，悲伤，允许自己这样活生生的，活着。
突如其来的悲伤
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