春季，大自然充满勃勃生机，万物生发欣欣向荣。我们顺春生之气，放松心情，舒活筋骨舒。肝的功能同春天的树木，喜茂盛发达，枝条舒展，不受压抑。
人情绪影响肝的功能，“如大怒则伤肝”，诱发各种疾病等。要保持心情舒畅，顺应春阳“生发”之气养生。
春天，大自然生机勃勃，充分享受大自然生气，看看美好景色，使心平静，身体放松。清晨，旭日东升，空气清新，根据自己状况早起活动等等。
寒冷冬天是收藏季节，春天最适合做伸展运动，锻炼身体。
春天万物复苏，胃口开，但不要暴饮暴食，清淡饮食好。
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祝你好运安康吉祥如意。
南无阿弥陀佛
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