你是不是也经常遇到室友请你帮忙带饭，朋友请你帮他拼单，同事要你顺路捎他一段……
很多时候你并不想帮忙，一没时间二不顺路，但是，碍于面子你不得不硬着头皮死撑，强迫自己做不想做的事情。
你觉得拒绝对方不好，别人会说你小气，会在背后议论你，还可能会孤立你……所以，你强迫自己“乐于助人”，求得对方认可。
很多人就是这样，一辈子束手束脚，不敢追寻自己想要的，更不敢拒绝自己不喜欢的，为了所谓的“名声”，把自己活成了中央空调。
不过你却忘了，你能暖所有人，也能冷所有人。当你对所有人都好时，也就意味着你对谁都不好。
大多数人的分离，不是你不好，而是你们所走的道路不同，想法和行为也不同。
带着牺牲和委屈维持的关系，必然是危机四伏，一旦有个风吹草动，立马就会土崩瓦解。
不用强迫自己合群，与其挖空心思地讨好他人，还不如努力提升自我，提高自己圈子的质量。
当你足够优秀时，很多美好的事和人都会自然而然地出现在你身边。
你在什么高度，就会吸引什么高度的人，当你成为蝴蝶时，吸引地自然也是蝴蝶，并开启绚烂多彩的生活。
别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也不是什么好人。
爱憎分明永远好过恩怨纠缠。戒除你的“好人瘾”，勇敢地对那些无意义的社交说“不”，做真实的自己。
