《道德经》中说：“少则得，多则惑。”人的精力有限，少承担才能目标清晰，多了则会过犹不及。
管理学有个定律，叫做“背猴子理论”，即管理者替被管理者做了很多事情，反而让自己负担过重，耽误了自己本应该做的事情。
生活中，什么事都揽在自己身上的人，最后必定会压垮自己。一个人越懂得如何负责，就越会为焦虑做减法。
每个人的责任感，是有限度的。过度负责，就是越界，势必会给自己增添烦恼，带来无尽的焦虑。
管理好自己的责任感，分得清界限，才是最有价值的负责。学会适度承担责任，才能卸下不必要的包袱，轻装上阵、拥抱人生。
