❤今日心享~享受运动

运动，是我对身体最大的爱！

每次运动，整个细胞都鲜活了；

每次运动，整个头脑都安静了；

每次运动，总让我欢声笑语！

我享受跑步，我享受健身，我享受游泳，我享受瑜伽······

这些身体的运动，都可以带给我无限的享受！

我享受开心，我享受欢乐，我享受喜悦，我享受奇迹·······

这些内在的运动，可以绽放我的整个心灵！

我的生命，从来没有停止过运动，因为它很享受运动！

我的感觉，也从来没有停止过运动，因为它迷恋运动！

运动，只会让我更加精彩！

我享受运动，享受运动里的每一个感觉！

❤心享功课

1.做运动30分钟以上，去好好感觉一下身体跟你的对话！

2.让你自己开心20分钟以上，去好好感觉一下心跟你的对话！

❤你让心享受，心让你事成！

❤海豚音~心享事成30天