日精进255/365
精进人：吴兴艳
今天的学习有些痛苦，痛苦是没有课堂嘛，我也不知道，我是不想写东西，一个是因为找不到论据，一个是不了解历史，以前的我考核超级积极，可是今天我居然居然会有一种小确幸，确幸我没有排上考核，确幸自己没有去考核，感觉自己在退缩。
与此同时，我也想到了一句成长是需要改变的然而改变只要面临痛苦的，突破这样的一个辩论演讲，应该就是我学习演讲过程中成长的一部分吧。然而我要学着去立，学着去找论据学着去了解历史，这可能就是我要面临的痛苦吧
接纳这个自己需要面临的改变带来的痛苦，然后好好成长
【今日完成】
1.早起练声
2.阅读听书
3.网课
4.工作4
5.沟通交流老友亲友
6.看视频
7.总结
【明日规划】
1.早起运动30+
2.练声阅读
3.网课
4.工作目标2
5.演讲高级班
6.总结复盘
【今日反思】
没有很认真地写稿子，感觉花了很多时间在找论据，但是没有结果，感觉很痛苦，不过应该换思路，同时学会求救
【今日欣赏】
立论过了的伙伴们：大家都太棒了，值得兴艳好好学习
博哥：电销真的厉害，组织各方面也是的
【今日感恩】
感谢今天给我们上辅修课的老师
感谢江兵哥给我们的指导，今天得多多向江兵哥请教了
感谢博哥给我们的指导和建议
感谢苏娟慧中的鼓励，我们明天再继续加油
感谢航行队的伙伴一起练声加油
感谢今天愿意帮助兴艳的伙伴们
