我一向是习惯晚上睡前写点什么的，昨天此时正要写了，突然简书抽风，也就写在手机里了，嘿嘿倒是更私密了呢，很应景的感觉啊。

今天还是头一次这么完整的在晚上锻炼完。因为娃终于较给面子早早入睡啦！之前都是中午吃饭前在家练的。感觉总是要有一大块的时间必须单独分割开来的，专门用来锻炼，也是有一点心累的。如果时间不够用，就会有着明显的焦躁情绪，仿佛是过去上学作业没有来得及完成的那个意思。这不，刚才老公自己去晾的衣服，我已有好一阵没有在晚上做过什么像样的家务活了，可还是架不住觉得写东西和锻炼身体这两件事是并排的第一重要大事啊！

我真的不太会利用什么碎片时间。比如写东西，就得一定要没人打扰我才行，而且还得是晚上，白天我还嫌天色太亮！好了，这就必须挪到快夜里来了。再比如，锻炼身体，据说现在蛮流行什么利用碎片时间的。我个人是觉得，每天带娃带带，再做做其他家务的话，其实也是蛮累的，就这样我也还是有连续三天都是在白天锻炼了一个小时呐然后还有两天是步行了的没有利用什么代步工具，此处是不是应该有点小掌声？说是这么说，但是真的不太方便，可是碎片时间我又掌握的不好，我脑子不大转的过来呢，是不是应该说无时无刻都得绷着要锻炼的那根弦，才能真正做到利用碎片时间呢？

为自己总结一下就是已连续锻炼三天，中途停了两天，今天又咬牙开始坚持了一天。我也没有再觉得哎呀中断了就又得重新再计数的那强迫症了。因为我是真的想能有改变啊！

最后，吃，好像控制的还不是太好，我希望自己能再注意一点，最好全部是我自己做好饭那就太棒了。这真的是我的又一大梦想啊！