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在育儿界，老一辈除了喜欢跟宝宝的头发较劲，也喜欢跟宝宝的腿型较劲。
怕宝宝长大后，腿不直？来，赶快拿红绳绑一绑！
尿不湿会导致宝宝O型腿？那可不行，改兜尿布吧！
尽管在这个看脸的时代，谁也不想自家娃的颜值因为腿型而拉低，
但绑腿、不让娃穿尿不湿真能预防宝宝腿部畸形吗？
我看不见得！
1、预防腿畸形不靠谱的方法
绑腿、不穿纸尿裤并不会预防宝宝腿部畸形！
绑腿不仅会影响宝宝腿部骨骼的发育，绑得太紧还会严重影响宝宝腿部的血液循环。
宝宝是否穿纸尿裤，与宝宝是否会形成O型腿真的没有任何关系。
O型腿，是因为大腿和小腿之间扭转产生了一个角度，导致看起来呈“O型”。
而穿在宝宝大腿根和屁股间的纸尿裤，与膝盖间腿的扭转角度毫无关系。
2、宝宝腿型规律你都了解吗？
事实上，宝宝生来就是“罗圈腿”即O型腿。
这是很常见的生理现象。
宝宝大约在2岁的时候，“罗圈腿”会渐渐消失。
而且大多数的宝宝的腿型都会经历一个从O型腿到X型腿，最后再逐渐变成正常腿型的过程。
婴儿腿型发展规律
刚出生(婴儿）
在子宫中一直都是四肢弯曲长期保持一个姿势。所以刚出生的婴儿一般都是罗圈腿。
1岁半-3岁
宝宝开始学步，膝关节受力改变，导致小腿慢慢外旋，O型腿逐渐改善，大约2-3岁，大多数O型腿逐渐消失。
3-6岁
3-6岁宝宝腿型膝关节受力改变，小腿持续慢慢外旋，宝宝的腿型也就慢慢从直腿变成X型腿。
7岁
膝关节的受力情况会再一次进行调整，导致孩子的腿型又逐渐变直。在 7～8 岁，他的腿型基本变得正常，就和成人差不多了。
因此，
宝宝在婴儿时期睡觉时，双腿看着特像青蛙；
开始走路时，腿的姿势有的阶段像个“括号”；
有的阶段像个“乘号”；
大多数情况下都是孩子腿型发育的正常表现。
家长不用担心，也不用刻意的去帮宝宝纠正，强行纠正反而会影响孩子的发育。
但要注意了，
如果宝宝两膝盖之间的距离超过8 厘米，
或者 3 岁后还是O型腿，
如果两脚踝之间的距离超过 8 厘米，
或者 7 岁后还是明显的X型腿，
或者只有一条腿有问题，另一条腿正常，
这时就需要带孩子及时就医，请医生进一步判断。
3、排查3种腿型异常的方法
01
O型腿/X型腿
宝爸妈可以在宝宝睡着或者完全放松躺在床上时，脱掉他的纸尿裤，轻轻将他的双腿拉直并拢。
如果下图中“红色虚线”位置距离大于8cm，家长就要带宝宝咨询医生，确认是否存在病理性O/X型腿。
01
髋关节异常
症状并不明显，宝宝一般没有疼痛感、也能自如活动，往往很难引起家长的注意
观察腿纹数量、位置
TRAIN
让宝宝翻过身趴在床上，将两条腿并拢，观察腿纹的数量及腿纹的高度对称情况。
需要注意的是，腿纹不对称不一定是髋关节发育不良，
但髋关节发育不良一定伴随着腿纹不对称，
所以当宝宝出现臀纹数量或高度不对称的情况时，一定要引起重视，必要时可请医生排查。
观察双腿的长度、高度、打开的角度
TRAIN
长度检测
宝宝平躺，双腿并拢，检测双腿长度是否一致；
宝宝平躺，双腿弯曲，脚尖平齐，观察两腿膝盖高度是否一致；
宝宝平躺，双腿弯曲，看宝宝的腿能不能向外扩展到正常角度，若只能扩展到40°-45°，就要去医院请求医生的帮助了。
观察宝宝的走路姿势
TRAIN
娃小的时候，宝爸妈可能忽略了腿纹，等孩子大了没有腿纹可看，也可以注意观察以下几点：
宝宝站立姿势不正常；
学会走路时间比正常宝宝长或是不愿意走路；
活动髋关节时候会有弹响；
走路时，喜欢将一只脚放到另一只脚上；
若宝宝存在以上走路姿势异常的情况，家长要引起重视，必要时要及时带宝宝到医院就诊检查，排除腿部畸形异常。
04、如何预防宝宝腿部畸形
01
避免跪坐/W坐
宝宝跪坐时脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态。
02
尽量避免趴睡
当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来可能影响腿型发育，家长们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。
03
及时补充维生素D
造成罗圈腿最常见的原因就是缺乏维生素D。
宝宝缺乏维生素D容易引起骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，宝宝的腿部在直立行走时在重力作用下就会变形。
值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也需要补充维生素D。
另外，平常可以适当带孩子晒晒太阳，促进维生素D生成，促进钙吸收。
04
避免让宝宝过早学走
宝宝过早站立或学步，也是导致罗圈腿常见原因。
很多家长过早让婴儿在大人腿上蹦跳，过早“训练”孩子站立、行走。
一般情况下，宝宝6个月后，才可以适当进行撑站练习，1岁左右训练牵手走路。
孩子学站和学步是水到渠成的发育过程，过早干预可能造成不必要的损伤。
05
定期检查
一般一岁以内的孩子，应该定期到医院检查，及时发现腿部畸形可以及时干预。
好了，今天关于宝宝腿型的育儿问题就分享到这里啦！希望能对宝宝形成大长腿有帮助。
END
希望萌宝成长路上都有父母相伴
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