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7月2日-健身22
oppy
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7月2日-健身22
项目一:酒杯深蹲4组
项目二:高抬腿4组
项目三:大腿伸展器4组【找了一张图从网上】
项目四:大腿后面的器械4组
项目五:壶铃硬拉
项目六:弓步行走
最后编辑于 :
2017.12.08 07:49:17
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