认知模糊来自内部，情绪模糊来自外部。

原本并不困难的小事，会在模糊的潜意识里变得难以解决。其实真正的困难远比想象中小很多。

唤醒潜意识里的痛苦事件，正视、看清、拆解、化解，事情就解决了。

清晰力才是行动力

一切只知道个大概，这对行动力来说是很致命的

清晰力，也就是把目标细化，具体化的能力，行动力是在清晰力的支撑下才能得到重构

仿佛海上行船一样，你都不知道你要去的方向，往那个方向打舵都是不对的，在不断的犹豫和纠正中，船只会原地打转，甚至往后倒退？

如何构建你的清晰力呢?

提前规划，把具体的目标写出来，越清晰越有行动力，可以有少许偏差，再调整好过没有目标和规划。是为了让自己心中有数，无论如何，朝着大方向，往前行进。

从某种程度上来说，有自己热爱的事业，比行动力本身要重要的多

一切源于“想清楚“，陷入怠惰、懒散、空虚的情绪动弹不得，往往由于你的大脑处于模糊状态，认知越清晰，行动越坚定。相信我，一旦做到了，那感觉真的不一样。

消除认知上的、情绪上的、行动上的模糊，人生就变得格外明朗，清清楚楚，笃笃定定。