1. 重视每日目标工作完成时间。

2. 用最简单直白的语言说出你想说的话。

3. 练习识别不同的问题，并选择正确的解题方法。

好多天没有交作业了，虽然有听晨读，可是就是一点也没有写下来。但既然来了，我依旧放不下，我还得重新捡起来，与自己和解，继续向前行走。

想起自己2015年1月1日第一次参加南宁100公里行走时的场景。凭着一股子好奇心和憧憬，走在路上，想要用脚去丈量自己的心。其实，自己哪里有过这样的长距离行走的经验，最多的一次就是在那之前的不到1个月的时间参加了一次南宁解放日10公里的长跑活动。那时记得还蛮清楚的，跑了75分钟。心里想着，10公里都跑完了，100公里走完也不会有问题。实际上，问题很多。

邀请了2个师弟，1个师妹一起参加。师妹走了2个小时后，因为要参加一个考试就回去了。在走到下午6点，差不多走了10个小时后，1个师弟脚底起水泡，也无法继续，最后还是回学校去了。晚上10点，14个小时，我脚疼的厉害，每走一步就钻心的疼，特别想放弃，可是放不下呀。继续走。同师弟商量，是否就回去了，他意志坚定，依旧要继续行走。那一夜，大约是时间过得最慢，也快的一天，没有人逼你做这件事情，只有你自己逼你自己。

也许，那一刻，我感受到是，我可以去做我愿意做的事情，不管有多疼，多没有经验，可是我就是愿意去做我想做的事情。我们到终点的时候，后面已经没有人了，28小时，最后一名，可是心里面很开心，从来就没有想过去争头名。只是想到，这100公里走完，人生也一定能走完了。