2018----05---23第一节课作业
1未来八周把注意力放在和谁的关系上？
未来八周，我想把注意力放在我和家人，我和自己的关系上。
2体会自己每天在做的事情，哪些是由衷的？哪些是不由衷的？
我由哀做的事情是:把家收拾的干干净净，给家人做他们爱吃的饭菜，看着他们津津有味儿的吃完，心里感到特别高兴和满足。目前没有什么特别不由衷的事情。
3今天的收获，具体点儿，谁说了什么？做了什么？引发了什么思考和感悟？
在课堂上有个同学分享，对什么事情都提不起兴趣，自己很苦恼。我也有这样的处境，最近几年发生了一些不如意的事儿，对生活没有了热情，甚至都不想出门。期待找回原来的感觉。
