当你自我怀疑的时候，为什么自己坚持了这么久，这么努力，却还是迟迟看不到效果，那就把不住自责的时间放在自我反省上，赛道选对了吗？努力形成合力了吗？
当你开始抱怨生活的时候，为什么老天对自己这么不公平，为什么让自己承受那么多生活之苦，不妨把注意力再放在自己身上，你能认清自己吗？你有哪些短板？很多事情是不是可以换一种方式应对。当你的维度更高了，心态更好了，能力更强了，生活肯定会越来越好起来的。
当你不敢去爱的时候，怕受伤？怕被抛弃？那难道一辈子都要把自己放在封闭的套子里吗？不管怎样，每个人最后的结局都一样，何不放开自我去爱，去相信，去生活！
当你有些灰心的时候，想想那些成功的人，有哪个不是忍受了千辛万苦，坐冷板凳，走过寂寞，走过自我怀疑，走过时间，走过挫败，然后一点点碰到希望的曙光的？
当你有些难过的时候，想想谁的生活又是容易的？生老病死，喜怒哀乐，人之常态，关键是如何调整，如何站起来，如何自己温暖自己，自己鼓励自己，自己让自己快乐起来。
当你想放弃的时候，多想想“为山九仞，功亏一篑”的道理，也许真的只差一点了，再坚持一下，马上就要看到黎明了。
当你心情低落想哭的时候，那就大哭一场吧，只是哭完了，要继续笑，继续爱，继续赶路。
当你总是自我苛责的时候，想想生活本来就那么难了，如果自己都不能好好爱自己，那还有谁能爱自己呢？不妨让自己放松一下，放点假也可以，赏赏花，散散步，听听音乐，来顿美食，一边爱自己一边严格要求，两方面都要自洽。
只不过再多一点坚持，只不过再多一份努力，只不过再多一点自信，只不过再多走几步，只不过再多点欢乐，你会发现在一日又一日时间的流转中，你的身心更和谐了，你更懂快乐了，你看世界更开放了，你的维度更高了，你正在一步步变好起来的！
尽管向前走吧，尽管努力吧，尽管笑吧，尽管爱吧，尽人事，听天命！相信春暖花开，一切都会好起来！
