百日目标检视

目标1 22:30/6:00

目标2 坚持快走45分

目标3 亲子关系全面技巧

本周总结

一、健康

1.本周早睡早起，比上周进步点，早睡基本在11点前，6点前早起还算正常，但早睡时间期待下周能更早执行。

2.这周进行快走，快走时脸部按摩，擦耳背，拉耳珠，叩齿，转动颈部，这项坚持做得比较好。在组长影响下也加了些适合自己的微习惯

3.晚上有时家人聊天时顺着做左右脑平衡操，左右手指令操。并带动家人一起做，并且和家人一起比赛。据说这些平衡指令操有预防老年痴呆作用。

二、家庭

1、原定和老公一周选择2晚散步，有一晚有事，只进行了一次

2、向孩子了解这周对学习和校园生活看法，对月考成绩看法和下周计划

3、多做些女儿喜欢的食物，管住嘴巴少说教，忍不住再想说，要离开现场，做别的事情

三、成长

1、每日闲情

2、李中莹亲子关系全面技巧  五章

3、练字 五页

四、社交

1、和大姑妈到结业商场淘宝，又是淘到了运动服装，对运动越来越喜欢。

2、同学到家聊天，带来一些同行和好友之间信息

五、本周未做好下周可提升

1、继续践行早睡早起，这周尽量比上周早睡，也希望能再早起些

2、工作上果断些，有些小事错了就是错了，有客观原因也有主观原因，也不要太纠结其中，今次错了，下次做好

3、增加阅读学习时间

五、下周三只大青蛙（目标）：

1、确定环保升级工程承接公司并向镇环保分局提交方案

2、向地税提交环境保护税信息

3、新员工社保资料提交

六、感恩分享

1、感恩每周组长和组内伙伴们的精彩分享！特别是组员之间互动，组员的提出困或，组内群策群力，为组员分析，给出建议，鼓励，帮助大家更好践行和成长

2、在组长影响下，这周多了些微习惯，每天坚持做，并尽量在晨运同时完成，有些利用晚上聊天一起做。很多事情，总是有想做的念头，但没付于行动。时间也一样慢慢溜走，一去不复返。其实真正认真去做也不用花很多时间也能完成，甚至可以做得很好

3、家具摆设一段时间是固定模式的，东西放在那位置看起好看整齐的，如报刊，书籍，鞋子，其他工具用了以后，放回原位，下次搞卫生只是擦擦桌子，吸下尘，拖拖地也很快完成，不用特意收拾一翻